わたしの話で恐縮ですが（笑）

さっき、仕事が終わったあと、ドラッグストアに買物行こうと思って張り切って歩き始めたら、なんかお尻が痛くて、足を前に出す度に交互に痛みが走ります。

前にぎっくり腰になりかけた時がありましたが、それがお尻に来た感じです！

治してもらいに行かないとだめかなーと思いながら、歩きながらとりあえずさわれる範囲の連動ポイントをさわると、圧痛があるポイントが見つかって、そこをさわっていくと、とりあえず痛いのを忘れて買物して来られたくらいに痛みがなくなりました。

でも茶碗洗ってたら、やっぱりお尻に違和感があって、左側だけ残ってます。
さっきさわれなかったポイントをさわってみると、すーっと痛みが引いて行きました。

ここで合ってたみたいです！

おかげさまで、忙しくさせて頂いてる毎日なので、疲れがたまってたかもです。
明日はけっこう空き時間があるから、久しぶりにゆっくり１時間くらい体操しようかなー。

使った分だけ、大切にケアしてあげたいですね！！
一生使っていく体ですもんね。
いつもわがままに付き合ってくれる、自分の体に感謝です。