筋緊張性の肩こり

↑　以前、猫背直しのために来て下さった方の施術後です、もうちょっと重心が前に来てほしいですけど、１回目にしては上出来でした。長年まるまってたらしいので、とても喜んで頂けました～。
比較のために、うちの「そめ」も並んで写真撮りました、やっぱり「そめ」は猫背ですね（笑）

先日、主訴が肩こりの方ばかりの来院の日があり、みなさん連動ポイント上には異常がなく、自然形体療法の「連動動作法」という肩こりの必殺技が効果てきめんでした。

連動動作法は、習得するのは難しいんですが、強制的（？）に筋肉がゆるんでしまう、という、とても良い手法で、わたしが一番好きな手法でした。研修時代に、上手な先生にやってもらうと、ものすごく気持ちの良い脱力感に襲われ、「力を入れたくても入りません～」っていう感じになってしまい、とてもおもしろい感覚でした。
「負けるものかと思っててもゆるんでしまう、くやしい～」と言ってた研修仲間もいましたね（笑）

体が油断しまくるんでしょうねきっと！

他の場所は異常ないし、ストレスもなくて、ただ単に「姿勢の悪さ」や「肩周囲の筋肉の異常緊張の癖」のせいで肩こりになってしまってる場合には、かなり効果のある必殺技だと思います。

これをした後に、生理湾曲をしっかりつけてあげて、肩が前に入ってる場合は戻してあげて、「力を入れる必要がない良い位置」に戻してあげると、そのまま楽な状態が維持できるようです。

ずっと悪い癖がついてて、筋肉の付き方も猫背用になってる場合は、自分で生理湾曲をつける自己療法を教えて、簡単な筋トレもしてもらってます。
でも筋トレというより、「使い方を忘れてる筋肉が、使えるようになる」っていう感覚なんだと思います。すぐに効果が出るから。筋肉ってそんなにすぐにはつかないですもんね。

この施術の流れは、とても好きで、楽になってもらえるし、姿勢が良くなるのを見てわたしも嬉しいし、連動ポイントに異常がある人でも３回目以降くらいからは他の場所の異常がなくなって、使える場合が多いので、ご希望の方はリクエストして下さいね～！

「良い位置」を、体も忘れてしまってるから、こうやって教えてあげると、体も喜んでその場所にいてくれるようになるみたいです。

昔は、この流れだけでスッキリ良くなる方ばっかりだったのですが、これでは全く改善しない人が多くなり、ＪＢＭを習わせて頂いたのですが、たまにこうやって効果がある人が続くと、昔を思い出して懐かしくなりますね～。

整体師！！っていう感じの一日でした（笑）

患者さんが何を必要としているのかがわからない時は、１回の施術で両方の施術法をしっかり全身やってましたが、それだから前より疲れてたのかな、普通なら２回に分けるのかもしれませんね！
わたしは「楽になって帰ってもらう」のが目的で仕事してたので、長い施術時間になってもお付き合い下さった皆さん、ありがとうございました。
感謝していますm(_ _)m