卒乳してから、いつの間にか２キロくらい増えてしまったので、食生活の見直しをしています！
料理って、自分から進んですると、とても楽しく良い息抜きにもなるし、美味しいし、健康にも良さそうだし（メニューにもよりますが）、食べ物で体は作られているのだから、もっと大切にしていきたいと思います。
で、先日の晩ご飯に、粉を使わずに出来るお好み焼きを作ったのですが、とても美味しかった！
夜はご飯の代わりに豆腐っぽいものを食べたいなと思いながら、やっぱりご飯がないと寂しいなという感じでしたが、これは大満足でした。
写真は撮ってませんが、クックパッドにリンクしておきます！
炭水化物を減らしたい人にお勧めです～♪
