和食！

健康妊婦を目指して、健康料理と思われる献立にしてみました！

・ごはん
・塩サバ
・里芋の煮っ転がし
・ラディッシュとキュウリの甘酢漬け
・ほうれん草と油揚げをノンオイルで炒めたやつ

カルシウム補給のために牛乳も飲みました～

一見、健康に良さそうだけど、和食って塩分多いなぁ…！
今回は普通に作ったけど、減塩タイプの作り方も勉強したいな～！

今日もやりたいことを８割くらい出来たから良かったです～
タンスの整理は明日に申し送りしました(笑)