ストーブの季節になりましたね

こんにちは～！
らくーん整体院の福島です！

日々忙しく過ごさせていただいており、ありがとうございます
今日は寒くてストーブを入れました
雨もすごかったですね～！

わたしは雨の音は大好きで、テンションあがるのですが、でも外に出るのは靴がびちゃびちゃになるから避けたいところです！

３連休だったので、お仕事の合間に子供たちとたくさん遊んでいます！
最近は、プロジェクターで映画をみんなでみたりすることもあります
寝室の壁が白いので、そこに映しています
５歳の息子が、ゾロリにはまっているので、ゾロリの映画を今日は楽しみました！

スマホではあまり長い時間見せたくないので、子どもたちも楽しみながら、わたしの希望も叶う感じで、お互い快適に楽しく過ごせるように、日々工夫しながら生きております

ルームランナーもゲットしまして、わたしより娘が活用しています。
先日も、１時間以上歩いたり走ったりして、夜には疲れて足が痛くなり、「おかあさーん、整体して～」と寝る前に言っていました。娘の特権ですね～(笑)しかしわたしもすでに寝る直前だったので、眠くて眠くて、痛みのとれる呼吸法がありますので、それをやってみて～と言ったら、「すごい！痛くなくなった！呼吸法すごい！こわい！」と盛り上がりながら、すやすやと寝てくれて、わたしもぐっすり眠れました～！

大切な人が痛みに困っているのは、とても辛いので、これからも、痛みのとり方については研究し続けていきたいです！

整体で楽になる方法だけじゃなく、セルフケアも大切ですから、そのあたり、もっと深めていきたいです
副腎疲労ケアや、ブレインフォグの改善方法など、最近研究しております
体は本当に奥が深くて、知れば知るほどもっと知りたくなりますね

そんな感じで、楽しく暮らしています！

今月は、東京に勉強会も行き、月末にも新しい勉強会に参加しますので、今後の施術にもまた活用していくことができそうです

好きなことをこれからも追及して、突き詰めていきたいですね～！

という、日記ブログでした

お付き合いありがとうございました！