最近、ちょっとパソコンを変な姿勢で長時間しすぎると、肩がこるようになってきました。
これは、「姿勢が変だよ！」と体が教えてくれてるので、正しい姿勢に戻してあげれば、１時間もしないうちに引いていくのですが・・・。

いつも、痛くなると、お風呂に首までつかります。
すると、わたしの場合、３分くらいしたら痛みがとれます。
「カップラーメンみたい！」と思ってます（笑）

せっかく痛みがとれても、変な姿勢で無理してしまうと、また体から「クレーム」がくるので（笑）、大事にしてあげたいです。

体に嫌われないように＾＾