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「カップラーメン」

最近、ちょっとパソコンを変な姿勢で長時間しすぎると、肩がこるようになってきました。
これは、「姿勢が変だよ!」と体が教えてくれてるので、正しい姿勢に戻してあげれば、1時間もしないうちに引いていくのですが・・・。

いつも、痛くなると、お風呂に首までつかります。
すると、わたしの場合、3分くらいしたら痛みがとれます。
「カップラーメンみたい!」と思ってます(笑)

せっかく痛みがとれても、変な姿勢で無理してしまうと、また体から「クレーム」がくるので(笑)、大事にしてあげたいです。

体に嫌われないように^^

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