【日記】ダイエット宣言!
いま、沿岸バスのハボロ号で帰省中です~
沿岸バスさんでは、地元にいた頃に3年半ほど働かせて頂いていました。
よい経験をたくさんさせて頂きました。
感謝しています~。
さっき、羽幌の本社ターミナルでトイレ休憩だったから、本社のみなさんにご挨拶に行こう~と、るんるん気分で挨拶に行きました!
すると…
みなさん口々に、「あれ~、どうしたの、ぷくぷくになっちゃって」「健康そうでいいね~」「顔まんまるになったね~」と…
予想外のコメントの嵐でした(涙)
「ひさしぶり~♪」
「どうしてた?」
とか、そんな感じだと思ってたのに、そんなに変わったんだなぁ~わたし…!!
確かに、いまは昔より3キロ増えてるけど…
あっ!寒いからジャケットの下にフリースも着てたから!?
いや、「顔まんまるで、ぷくぷく」って確かに言ってた…
もしかして、わたし、太ったのかなぁ…!!
な~んて、とっくに知ってたけど、ここまで言われると、ようやく事の重大さに気付きました。。。
ということで、今度こそ本気でダイエットする!と、心に決めました。
今までも何回もダイエット宣言してる気がしますが…
いつも、旅行の前とかに慌ててダイエットするから、旅先のごはんのおいしさにすぐリバウンドしてしまってたので、今回はじっくり筋肉も増やして食生活も根本的に改善します。
気を付けてるつもりだったけど、仕事終わるの遅かったら10時にごはん食べたりもしてたから…。
旦那にも、丸くなったって言われてたなぁ~
ダイエットの知識だけはいっぱいあるから、あとは実践あるのみ!です
カラダスキャンの結果も散々だったし…
筋肉を育てることをメインに、地道に治していきます~
太らない体になるぞ~!!
温かく見守っていて下さい…
m(_ _)m