【日記】ダイエット宣言!

いま、沿岸バスのハボロ号で帰省中です~

沿岸バスさんでは、地元にいた頃に3年半ほど働かせて頂いていました。
よい経験をたくさんさせて頂きました。
感謝しています~。

さっき、羽幌の本社ターミナルでトイレ休憩だったから、本社のみなさんにご挨拶に行こう~と、るんるん気分で挨拶に行きました!

すると…
みなさん口々に、「あれ~、どうしたの、ぷくぷくになっちゃって」「健康そうでいいね~」「顔まんまるになったね~」と…
予想外のコメントの嵐でした(涙)

「ひさしぶり~♪」
「どうしてた?」
とか、そんな感じだと思ってたのに、そんなに変わったんだなぁ~わたし…!!

確かに、いまは昔より3キロ増えてるけど…

あっ!寒いからジャケットの下にフリースも着てたから!?

いや、「顔まんまるで、ぷくぷく」って確かに言ってた…

もしかして、わたし、太ったのかなぁ…!!

な~んて、とっくに知ってたけど、ここまで言われると、ようやく事の重大さに気付きました。。。

ということで、今度こそ本気でダイエットする!と、心に決めました。

今までも何回もダイエット宣言してる気がしますが…

いつも、旅行の前とかに慌ててダイエットするから、旅先のごはんのおいしさにすぐリバウンドしてしまってたので、今回はじっくり筋肉も増やして食生活も根本的に改善します。

気を付けてるつもりだったけど、仕事終わるの遅かったら10時にごはん食べたりもしてたから…。

旦那にも、丸くなったって言われてたなぁ~

ダイエットの知識だけはいっぱいあるから、あとは実践あるのみ!です

カラダスキャンの結果も散々だったし…

筋肉を育てることをメインに、地道に治していきます~

太らない体になるぞ~!!

温かく見守っていて下さい…
m(_ _)m

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