コントローラー無しで遊べる「キネクト」の、新しいソフトを買ってもらいました～。クリスマスプレゼントだそうです。嬉しいな～！

フィットネス用のソフトで、いま２０分くらいやってみたけど、おもしろかったです！
カメラがついてて自分の動きをしっかり分析してくれるから、ビデオを見て自分だけでやるのと違って、成果が数値化されるから、わたし好みで素敵です～。

一日１００キロカロリーくらい消費を目標にやってみようかな～。
体重は妊娠前に戻ったけど、体型をもうちょっとなんとかしたいので、日々の日課に組み込めるといいな～。
２１日間続けたことは習慣になるっていうから、表を作って続けよう・・・かな！？

仕事と子育てと雪かきと家事と読書などなどの合間に・・・一日３０分くらい、いくらでも時間作れるはずだから、あとはやる気か～。
ミコトのご機嫌しだいかな・・・！？
いや、子供のせいにしちゃいけないなー。

ゲームじゃなくても毎日意識的に体を動かして、体力つけたいなと思います。
筋肉があったほうが絶対楽に暮らせると思います！！
これからどんどん子供も重くなるし、先に筋肉付けて「どんとこい！」となれるように！

体重は標準でも、体脂肪は３０％近いから、２２％になれるのが最終目標です！
よっぽど筋肉ないんだろなー。
春になるまでにどうなるか、がんばってみたいと思います。