前屈すると、太ももの裏が痛い

前屈すると、太ももの裏が痛い、という方が来院されました。

スポーツをがんばってる人で、最初は「筋肉痛かな？」と思っていたそうですが、何年も痛みがとれないんだそうです。

施術してみると、筋肉がパンパンでした。
症状が強い人用の技をゆっくりじっくりしていくと、だんだんと取れて来て、
前屈してみてもらうと、裏側は大丈夫になり、内ももの痛みが出てきました。

裏が大丈夫になったことで、可動域が広がり、内ももの痛みもわかることができるようになったんですね。

内もももしっかりゆるめると、痛みはなくなりました。

次回は、また痛くなったら来てもらうことにしました。

もしまた痛くなっても、今回のように施術で「良い状態」を体に何度も教えてあげることで、痛みがない状態をどんどん覚えていきます。

お風呂とストレッチも大切なので、毎日してもらうことにしました。

早く、スポーツを体の痛みのない状態で楽しめるように戻ってほしいです。
若いから、回復力も高いと思いますが、若いと無理をしがちという面がある場合も多いので、体が痛くなりやすい人には、上手に体を休めたりできるようになってほしいです。