育児のカウントダウン法
くわばたりえさんのブログに、カウントダウン法の育児が出てて、「おー、これは・・・!」と思ったので、シェアさせていただきます!!
リンクはこちら↓
http://ameblo.jp/kuwabata0324/entry-11387379349.html
一部抜粋します
・・・・・・・
昨日 放送の『ナイナイアンサー』で
ギャルママのカリスマ 日菜あこさん(19歳で結婚出産し、3人のママ)
がアドバイスしてくれた
『カウントダウン法』
そのネーミングを聞いた時
イライラしたら10数えて、気を落ち着かせるって方法やろな…
全然違った
3人を育てているママが、3人育てる中で気付いたカウントダウン法
日菜あこさん
『子供と一緒に居る時間って決まってるじゃないですか
大人になったら絶対離れて行っちゃうわけじゃないですか
だから
1日過ごしたら1日減ってるって思うようにしてるんですよ
そしたらイラッと来た時も
あとこの子と 二人でどれだけ一緒に居られるんだろう?と思ったら
すごく切なくなって
イラッて気持ちよりも 今の時間を大切にしたいと思えるようになったんですよ』
・・・・・・・・・
良い気持ちの切り替え方を教えていただき、ありがとうございました。
「保育園いかない!!」とか最近大変なんですけど、この考え方も参考に乗り切っていきたいです。
今日は、「保育園いかないと鬼くるかも?」って試しに言ってみたら、すごい勢いで準備して一週間以上ぶりくらいに「いってきまーす!」と元気に挨拶までして、ニコニコでかけました、びっくり~。
鬼さん本当にありがとう!!!
わたしは掃除も習慣になってきたし、最近とても良い感じで生活できています。
久々に一人でDVD借りて映画観たりもして!!!
明日も楽しい一日になりそうです。
おやすみなさい!!