青汁の効果

一ヶ月ほど前に、患者さんから紹介されて、青汁を飲み始めたのですが、とてもお通じが良くなりました。

良くなったら、さぼって飲まなくなったのですが（汗）、飲まなくても調子が良いままで、一度良くなったら腸の力がついたのかな～と思います。
普通に食事をしながら、宿便が取れる。宿便が取れる時に一度便秘になる、と聞いてましたが、その通りの経過を辿ってきた感じです。
断食しなくてもいいんですね～。

起きたらすぐトイレに直行、っていう感じで、とても良いリズムが出来ました～♪
この調子で暮したいので、さぼってないでまた飲もうと思います！

酵母を飲んでから、そんなに調子悪くなかったんですけど、まだまだ上があったんだな！という感じです。
まさに理想的！という調子になっているので、今後はこれを基準にします～。

ダイエット効果は特に今のところないです（笑）
まじめに飲んでたらやせたかな～！！！