授乳ダイエット

とりあえずの目標まで、あと５００ｇになりました！
出産してから１ヶ月と１２日です。
妊娠中より８キロ近く減ったことになります。
やっぱり母乳ってやせるんですね！！
家で食事してるから、外食のように「出された分はお腹いっぱいでも食べよう」とか思わずに、自分の満足する量を食べてるのも良いのかもです。
ケーキとかドーナツとか食べまくってたら、母乳でもやせないのかも？

でも顔はまんまるなんだよなぁ・・・。
前からまるかったけど（笑）
このアゴとほっぺがもう少しなくなりますように！！