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口だけで治せるO脚?

研修仲間の先生から、「O脚を、口だけで治せるやり方」を教わってきました!

ブログで書いていいかは、許可をもらってないので、今回はやめておきますが、わたしのO脚も、その方法を試すと確かにくっつきます。

これはすごく使えるなぁ~って思いました。

O脚の人は、今までの体の使い方が間違っていて、重心のかけ方が間違っていたり、太ももの外側が張っていたりします。

施術では、筋肉をゆるめたり、重心を正しい状態に持っていきやすいように歪みを直したりはできますが、日常の習慣を直してもらわないと、すぐにまた戻ってしまうので、それが今までの悩みでした。

今回教えてもらった方法は、「あっ、なるほど、だからわたしはO脚だったんだ、これを直せば今みたくまっすぐになれるんだ!治したいからきちんと気をつけよう~」って思えるようになる方法です。

こんないい方法を教えて下さって、感謝・感謝です。

この、重心の気をつけ方と、あと名古屋の榎先生に教わった、自分で外側の張りをとれるストレッチを、これから毎日やってみることにします!!

どうなるかなー、わくわくどきどきです♪♪

中学生の頃からの付き合いですからね、わたしのO脚は・・・。

キレイな足を目指してがんばります~^^

追記(2009.3月更新)
O脚コースを新しく作りました。最初は、モニターさんを募集します。
詳しくはこちらをご覧下さい

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