ニキビで悩んでる方は多いと思います。

自然形体療法の考え方ではありませんが、わたしが前に試して、
とても有効だった方法を書いておきたいと思います。

【もし試す場合には、自己責任でお願いします！
お肌は人それぞれですので、合う・合わないがあります。
わたしも当然ですが、自己責任で試しました。】

わたしは、なぜか、高校の修学旅行を境に、ニキビができるようになってしまいました・・・。
それまでは全然なかったのに！

いつも、少なくともひとつかふたつ、多い時には５こ１０ことか、大きく赤いニキビがあって、
それが治ったらまたいつの間にか次のができて・・・。キレイになる暇がありませんでした。
そんな状態が、短大を卒業して、就職して何年か過ぎるまで続きました。

ニキビって・・・すごく辛いですよね！
お化粧しても、ニキビがあると、パッと映えません。。。
きちんと顔を洗ってるのに、ニキビができたことがない人からは、
「ちゃんと顔洗ったらいいよ！」とか言われたり・・・しませんでしたか？？
色んな化粧品を試して、余計に増えたり・・・しませんでしたか？
好きな人ができると、特に辛いですよね。
ツルツルのお肌になれるなら何でもする！！って、わたしは思いました。
でも、なかなか良い方法がわかりませんでした。

色んな本を読んで、色々試して、結局わたしに一番合っていたのが、
「石鹸洗顔」と、「酢リンス」でした。

以下、簡単に書いていきますが、もっと詳しく知りたい方は、
「危ない化粧品」のシリーズをわたしは参考にしました。
興味がある方は読んでみて下さい。

【石鹸洗顔の仕方】
ドラッグストアなどで、１個１００円くらいの「純せっけん」を買ってきます。
あと、一緒に「穀物酢（ミツカン酢とか）」を買ってきます。
あっ洗顔ネットがなければ、洗顔ネットも買って下さい。
合計３００円くらいで済みます。

顔を洗う時に、このせっけんをネットでよく泡立てて、顔を洗います。
わたしは２度洗いしました。
そのあと、大さじ１杯くらいの酢を手の平をくぼませて取って、
そこに３倍くらいお湯をたして、それを顔にバシャッとつけて、すぐにすすぎます。

おしまい！

化粧水などはつけませんでした。
まだ若かったからか、大丈夫でした（２２歳くらいだった）。

この洗顔方法を、１週間くらい続けた頃だったでしょうか。
会社で、上司に、顔をまじまじと見られ、
「あれ？まりこ、なんで今日そんなキレイな顔してるのよ？」
って言われたんです！

これは本当にすごくうれしかったです。
（その日はノーメイクでした。）

鏡を見ても、あの赤くて大きいニキビが、全然なくなりました。
生理前に、たまーにポツンと小さいのができたりしますが、すぐに治りました。

これまで悩んでたのは一体なんだったんだろう・・・
と思いました。
５年以上ずっと悩んでたんですから。
しかも、思春期真っ盛りに。

これで、わたしはニキビから卒業することができました。
たった３００円で（＾－＾）

たまたまわたしに合った方法だっただけかもしれませんが、
もしわたしと同じように悩んでいて、この方法で治る人がいればいいなーと思って、
ブログに書いてみました。

（自然形体とは全く関係ない話ですので、よろしくお願いします）

せっけん洗顔は、わたしももう２９歳なので、今はやっていません。
「化粧水くらいつけないとなー」って思いながら、２８歳までほとんど
お手入れしないで来たので、冬とかカサカサになったりして、お化粧ノリも悪くて
悩んでましたが、今は自分に合うものが見つかったので、初めて毎日化粧水を
つける毎日を送っています(笑)

実年齢より年上に見られることはないので、「合ってるんだろうな～」って思ってます。
今では、知らない人からは、肌の状態をほめてもらえたりもします。
ただし、きちんと時間かけて化粧したあとですけどね(笑)
化粧下地って、本当にファンデーションが落ちにくくなるんですね！！
最近実感するようになりました。
今までは、洗ってすぐファンデつけてたから（ダメですね・反省）

明日は中学校の同窓会です。
卒業してから初めての同窓会！
夕方に友達と待ち合わせて一緒にいきます＾＾
楽しみです♪♪♪♪♪

ではまた更新します＾＾