最近、ネットで話題になってた「白湯」を何日か試しに飲んでみてました。
朝起きて、お湯を沸かして、飲むだけ、という手軽さなので、Ｏ型のわたしでも３日坊主にならずに済んでます＾＾

やってみて「あれ？なんか違う！」と思ったのは、トイレの時です。
今までも別に便秘ではなかったと自分では思ってたんですが、ドカンドカンという感じになりました（笑）
とても良い感じです！

そして、ドカンドカンしたあと（笑）、今まで自分でお腹をさわったときに、前はいつも硬い部分があって、「ここの筋肉が緊張してるのかなー」って自分で施術してみてもなかなか無くならなかった部分が、すっかりふにゃふにゃになってしまいました。
そっかー、筋肉じゃなかったか・・・たまってたのか、と（笑）

白湯を飲んだことくらいしか、別に生活習慣は変わってないから、きっと白湯の効果だと思ってます！
始めた次の日くらいから、効果が実感できました。
（ダイエットのための散歩は一日坊主でした・・・笑）
やっぱり内臓をあたためるから良いのかな？？
これからも続けていきたいと思います＾＾
手間とお金がかからないのがいいですね！
飲んでる時は、「あー、体に良いことしてあげてるなぁ！」っていう気持ちになるから、それがまた良い影響出るのかもしれませんね。

是非お試し下さい！