腰の痛み

以前から通って下さってる、８０歳の女性の話です。
去年の１２月３０日からのお付き合いです！

脊柱管狭窄症と診断された痛みが取れずに激痛で苦しんで、来院されていたのですが、普通に家の中で暮らす分にはほとんど大丈夫になった、という状態で、膝の人工関節を入れ替える時期だったので入院し、今回は４か月ぶりくらいの来院でした。

入れ替えた膝の調子は良いそうです、良かったです！

今回は、ここ何日か右のお尻から腰にかけてがギーっと痛いそうで、辛くて辛くて・・・ということでした。
あと、まだ外のでこぼこな道を歩くと腰が痛くなるそうです。

今回の腰痛は、連動ポイントの一か所にはっきりした圧痛が見つかり、そこを施術することで、キレイに取れました～。

立って歩いても全然痛みがなくなり、「不思議だね～！」って喜んでもらえました。

そのあとに、「癖で、かかとから歩けない。リハビリしてもペタペタ歩きしかできなくて」という話になったので、色々と一緒に考えていくと、「転ぶのが怖くてずっと下を向いて歩いている」ということがわかって、少しアドバイスすると、きちんと良い姿勢で歩けるようになっていました。
この歩き方に慣れると、歩いても腰がそんなに辛くないのでは、と思います。

わたしが最初のペタペタ歩きをマネして歩いてみると、１０歩くらいで腰にズーンと痛みが来ました（悪いことするとすぐ体に来るんです・・・）。
普通だったら使わなくて良い、腰の変な筋肉を使わないとペタペタ歩けないみたいですね！
だから、腰が疲れるんじゃないかと思いました。

歩き方の練習してもらうことになりました。
今後どうなるか楽しみです！

来週は温泉旅行に行くそうで、５人で行くんだけど、８０歳なのに一番年下だそうです（笑）
そんなお友達がいて素敵ですね！

楽しんできていただきたいです＾＾