今日は「デトックスの日」にしようと思って、朝からそれらしい生活してたら、だいぶ余計なものが出せたようで、体重も少しスッキリしました～！
でも旦那は、「あと２キロくらい少ないのが、今の時期ならちょうどなんじゃない？」って言うから、正しい食生活と運動で、少しずつでも減らせたらいいな～！
ソフロロジーのＤＶＤ買おうかな♪
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