白湯生活

白湯を飲む生活をまた始めました～

今回は、保温ポットを活用して、いつでも飲みやすいように♪
一日１リットルを目安にしてます
元から特に体調悪くなかったですけど、ますます良くなったような？
しっかり身体が循環できてる感じがします
やっぱり「良い」と言われてるものって良いのかも～。

先日の、冷えが重い感じの患者さんと、施術後に一緒に白湯を飲もう♪と保温ポットを取りに台所にいくと、フタを閉め忘れてて水になってて、軽くショックでした（笑）
やかんで沸かして一緒に飲みました～。