今回は、お悩みの人が多い、「肩こり」について書いていきたいと思います。 あなたの周りの方でも、悩んでいる方がいらっしゃるのではないでしょうか。 実際に整体院で問診をしていて、「長年肩がこってて・・・」「いくら揉んでもらっ […]

日記です～。 自宅から、車で４０分ほど離れた所に、姉夫婦が住んでます。今日は仕事の帰りに寄ってきました。 ２歳１０か月になるめいっこの「さち」と遊んでて、遅くなってしまいました。夜の９時を過ぎたころ、ねんどを出してきまし […]

今回は、いわゆる「五十肩」について書いていきたいと思います。 五十肩は、主に、「肩や腕を動かすと、ズキっと痛む」「痛くて腕があがらない」「後ろに手を回せない」「夜間痛がある」「寝がえりで痛くて目が覚める」などの症状があり […]

今回は、痛みについての考え方です。 膝や腰が痛くて病院に行くと、よく、「もうその歳だから、仕方ないですよ」と言われるようです。 言われてしまった人は、かわいそうです。「それならもう治らないのか・・・」と落ち込んでしまいま […]

今回は、睡眠について書いていきたいと思います。 普段はあまり意識せずに、「眠たくなったら寝る」「寝れるときに寝る」など、簡単に考えている人が多いようです。 「寝ている時間がもったいない、できれば、寝ないで自分の好きなこと […]

みなさんはじめまして。ご訪問ありがとうございます。 わたしは普段、整体師として、地域のみなさんにかわいがってもらっています。「自然形体療法」という療法を学び、この方法だけで施術しています。 整体院を開業してまだ半年を少し […]