昨日、いつも体に何かあったら頼りにして下さる患者さんから電話が来ました。 「３０分前に手をぶつけて、腫れてて痛いんです。どうしたら良いでしょうか」と…。 打撲した時にまで思い出してもらえるなんて、けっこう嬉しかったです！ […]

いま勉強中のダイエット法で、「ぜいにくは、つまんだら余計やせない」って言ってました～。 ぜいにくをつまんで、「こんなにお肉があるから、減らしたい」って思うと、自分は減らしたいと思ってるのに、実は脳では「あっ、自分はここに […]

１年くらい前からの、走った時のスネの痛みが主訴で来院された女性の方。 今回が２回目だったんですけど、前回の後から、かなり調子良かったらしくて、とても喜んで下さいました。 悩み事もあって、頭がもやもやしてたのも、いつの間に […]

さっき、試しにやってみたら、今まで出来なかった腕立て伏せができました！１回だけですが・・・・（笑） 今までは、体が持ち上がらなかったのに！（どれだけ非力だったんだ・・・）大きな進歩です～。 ダンベルで鍛えている効果かな＾ […]

さきほどの日記で、ｗｉｉで「体年齢２５歳」と言われたって書きましたが、うちにある「カラダスキャン」という体組成計では、「３４歳」と出ます・・・！！！（実年齢は３０歳です・・・来年３月で３１歳です） こっちの方が、運動能力 […]

発売してすぐ、バージョンアップ版を買ったのに、１回しか使ってなかった「ｗｉｉフィットプラス」で、今日はきちんと遊んでみました！ 意外と体年齢は２５歳と若く、ヨガをやると「ヨガマスター級」の安定感だと言われ、気分をよくしま […]

今朝も、ラジオ体操しました～。これで１日坊主にならずに済みました！ 昨日の「ラジオ体操」の記事に、上手にユーチューブの動画を埋め込みできた！と思い込んでたけど、なにかが間違ってたみたいで、友達からメールきちゃいました（笑 […]

以前に、メールフォームからのお問い合わせで、返事をしたけどメールが届かず、アドレスの記入ミスだった・・・ということがありました。 それで、新しいメールフォームを作りました＾＾今度からはこちらをご利用ください！ＨＰからのリ […]

最近は、「今まで、やろうと思ってたけど時間がなかったり大変だったり何だかんだ言い訳して後回しにしてたことをやる」ことにしました。 これが、意外とすごくストレス解消になるんですね＾＾ こないだの２３日、仕事を休みにしてまし […]

人気ブログランキングにご協力下さい♪ 今日、地元の友達が、妹さんと来院して下さいました＾＾看護師さんをしてる友達で、わたしが開業してからずっと、困った時には頼ってくれて、とても嬉しいです～。まさか、友達の体を施術するよう […]